【雅德賽思兒童學社第二團】(汪志宏) 20100307

 

  三月份,除了玩具王國的的主題,利用木製坦克模型『磨練』小孩的耐心與老師的協助能力,另外加入了身體律動的遊戲課程,首先登場的是『身體打結』。

 

  其實上個學期,我們就已經多次嘗試類似活動的測試,發現小孩無法全員投入活動,或是常常不歡而散,也讓Emma老師沒有繼續發揮他的專長。這次,再度捲土重來,竟然能讓出席的七個小孩一起參與,盡情活動筋骨與腦力,真是不容易。

 

  事後想想,利用身體活動的遊戲,其實深深的考驗孩子對於自己身體的理解程度,和自己與他人的身體加上情感的緊密程度。原本的純男孩團體,突然加入了女老師及女同學,四個家中無姊妹的男生自然難以適應,加上相處的時間不多,情感尚未深厚到,可以讓孩子解除身體與情緒的緊張不安。

 

  就像我們大人,總是在疾病或壓力、疼痛找上自己,才開始打針吃藥、尋找原因,卻不知身體所反應的問題,跟身體姿勢情緒、內在信念系統,以及對待身體的方式(懲罰、虐待、憎恨或忽略)有關,當我們在經驗恐懼、悲傷或憤怒後,身體會留住未釋放的能量,保持住僵化和冰凍的姿勢,孩子更是如此。所以如果有機會利用身體按摩及自我律動,讓筋膜、肌肉和關節重新回到原來的位置跟充滿彈性的狀態,體內組織便能正常運作、身體釋放的能量就會更強大,情緒也能得到平衡!

 

  引用雲門舞集創辦人林懷民的話:『我們的身體,隱含著祖先幾萬年留下來的經驗和智慧;我們的文化,卻常教我們摒棄身體,否定本能。漸漸的,我們無法與身體對話,無法從身體獲得各種訊息,對自己的身體沒有自信,與自己身體的距離也越來越遙遠,往往由病痛提醒我們身體的存在。孩子在成長過程中,不斷經歷大人的斥責與壓抑。當他進入知識養成的學習階段,所吸收的一切與身體完全無關。制式的規範框住了孩子,也消滅他原有的本能。……所以我們協助每個人,直接從身體的舞動中得到快樂;透過引導和探索,去碰觸生命中最真的本質,重新建立身心均感舒服和放鬆的狀態,也學習如何尊重他人的身體空間。』

 

  所以接著的週五登山活動,很明顯的看出四個老師,從年假後並沒善待自己的身體,讓它充分的發揮本能。為什麼?因為劍潭山親山步道的上坡路段,發現四個大人和幾個少運動的孩子,漸漸落在隊伍的最後頭,氣喘吁吁、滿頭大汗,沒辦法跟上幾個身手矯健的孩子的腳步。

 

  所以,恢復登山活動,甚至是之後調整的游泳課程,不但釋放孩子的身體能量,也是讓運動量不足的孩子與老師,多多傾聽身體的聲音。上坡真的很累,但是流過汗,身體排毒之後,的確舒服許多。

 

  就像我們暑假開始玩的『大青蛙動動樂』身體遊戲寶盒,利用大富翁的方式,發揮孩子的九大身體戰鬥力指數──創意、協調、合作、反應、模擬、肌力、平衡、勇氣、律動,不難從遊戲的過程中,發現孩子的長處與待加強的的地方。

 

  例如:『油飯』的創意、勇氣、協調、合作、反應、模擬皆強,肌力、平衡、律動則要加強,可能食量要增加,多長一些肉;『菜心』創意、協調、合作、反應、模擬不弱,肌力、平衡、勇氣、律動稍弱,除了多長肉之外,遇到和人肢體有所接觸的指示,也比較放不開,這是要再加強的地方;『剉冰』模擬、協調、合作、肌力沒問題,創意、反應、平衡、勇氣、律動則要加油點,也許少吃肉、多些柔軟課程(包含身體與情緒),幫助會更大;至於『滷蛋』,創意、反應、模擬、肌力、平衡、勇氣都沒問題,律動、協調、合作可以再加強,我們可以在平時的孩子溝通訓練上,讓它們多多嘗試。

 

 

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